継続したい、、、

梅雨入りしましたね・・・

先週からウォーキングを始めたのですが、1週間で継続できなくなりました( ﾉД`)

お天気が悪くなる前に久々に大芝高原のセラピーロードで歩いてきました！

毎年1回は同じようなことを書いている気がします・・・。

夏は涼しいので、涼みながらタダで運動ができるなんてすばらしいと思います。

あと癒されます♪

今回は長いコースを2周半歩きました！

当分行けそうにないので、自宅で踏み台昇降で運動を継続しようと思います。

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